“打對攻”是提升技能的重要方法

接發(fā)球訓練

“起跳，攔網，注意手型……”7月25日下午3時許，在中國女排騰飛館訓練場地，幾十位隊員正在備戰(zhàn)福建省青少年排球錦標賽。

在剛剛結束的2025年世界女排聯(lián)賽總決賽中，漳州運動員莊宇珊和殷小嵐的表現(xiàn)可圈可點。莊宇珊作為主攻，每場首發(fā)出場；殷小嵐作為替補二傳，也得到了上場機會。漳州市少體校排球教練林靜接受采訪時說：“宇珊和小嵐在場上敢打敢拼，表現(xiàn)出色，對漳州的小隊員們是很好的鼓勵�！�

林靜告訴記者，今年的男子甲組、乙組和女子甲組、乙組均已比賽完畢。漳州市少體校各個組別均取得不錯的成績�！皥錾险�在接、發(fā)球訓練的是女子少兒組，2012年1月1日以后出生的隊員�！绷朱o說，在賽前備戰(zhàn)訓練中，一旦宇珊和小嵐有比賽，就會組織小隊員們收看比賽，關注她們在場上的表現(xiàn)，從技戰(zhàn)術上對漳州少體校的隊員們進行指導，鼓勵大家向從這里走出去的中國女排隊員學習。

球場上，除了少兒組的隊員們在苦練基本功外，來自復旦大學、中南大學、華中師范大學等高等院校的漳州市少體�！袄稀标爢T也回來幫助訓練。林靜表示，這些大學生回憶起當初在漳州訓練的場景，都很親切。她們和小隊員們“打對攻”，相持起來誰都是一股不服輸?shù)膭艃骸?/p>

排球訓練通過跳躍、跑動等動作能提升少兒體能，同時培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。談及許多家長關心的漳州市少體校排球苗子的選拔，林靜介紹，教練團隊會定期進入學校進行選才，也有特別喜歡排球或者條件比較好的學生會被推薦來參加選拔�！笆紫仁巧砀咭�有優(yōu)勢，其次會考量學生的靈氣和理解能力，還有就是考查身體素質。通常通過綜合測試評估孩子的爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性。當然，對排球的感覺和空間方位感是尤其重要的�！保ㄕ闹萑诿接浾� 蘇水梅 文/圖）